MASA TENİSİ OKULU
  RAKET TUTUŞ
 

Raket tutuş çeşitleri

Genel olarak raket el fazla sıkılmadan serbest ve rahat bir şekilde tutulmalıdır.

Vuruşların güvenli bir şekilde yapılabilmesi için kol omuz ekleminden serbest hareket edebilmelidir.

Raket tutuşları iki çeşittir.

Birincisi tenis tutuşu veya el sıkışır(tokalaşma) şekilde olan tutuştur.Bu tutuşa klasik tutuş da denilir.

İkinci tutuş ise kalem tutuşudur.


Klasik tutuş (shakehand)

Bu tutuş şekli el bileğinin biomekanik olarak her yönde ve açıda rahat hareket edebilmesini sağlar.Raketin her iki yüzünde ve sapında parmakların durumu şekilde görüldüğü gibidir. 




Kısaca tarif edecek olursak;işaret parmağı tam olarak açık olacak ve raketin sapa yakın kenarı üzerinde yer alacaktır.

Diğer parmaklar raketin iç yüzünü sapa yakın olan kenarı üzerine yerleştirilir.Diğer üç parmak raketin sapını kavramaktadır.

Başlangıç çalışmalarında duyarlılığın
arttırılması ve tutuşun iyi öğrenilmesi için top zıplatılırken raketin sapını tutan üç parmak harekete sokulmaz.

Bu çalışma oyun sırasında parmak değiştirmeye (küçük parmak kaymalarında) yardımcı olur.

Parmak değişikliklerini ve kaymalarını önlemek için yapılan duyarlılık çalışmalarında duvarda top zıplatmalar yapılabilir.

Raketin yüzünde bulunan ve direksiyon görevi gören parmakların hafif yer değiştirmesi hata sayılmaz.

 
Kalem tutuşu (penholder)

Bu tutuş ismini parmakların kalemi tutar şekilde olmasından almaktadır. Şekilde görüldüğü gibi baş ve işaret parmakları raketin yüz kısmında yer alırlar. 




Bu parmakların şekilleri daha değişik biçimlerde de olabilir.

Diğer üç parmak ise raketin arka kısmında yine değişik şekillerde yer alabilir.

Bu tutuş biçimi çoğunlukla Asya'lı ve Uzak Doğu'lu oyuncular tarafından kullanılmaktadır.

Bu ülkeler kendi ekollerine göre raketi tutarken 
parmaklarını değişik biçimlerde yerleştirmektedirler.





 


 
  Bugüne kadar ( 149335 ziyaretçi ) sitemizi incelemiştir.