MASA TENİSİ OKULU
  Backhand Flick
 

                                 BACKHAND FLİCK


 Hareketin topsuz gösterimi
                    



Hareketin yandan görünüşü
                     


Hareketin yakın plan görünüşü
                    


Hareketin arkadan görünüşü
                      


Harekette adımlama 
                      


Hareketin önden görünüşü
                     


HAREKETİN TEORİK AÇIKLAMASI

1-Ayaklar omuz genişliğinde açık,
 
2-Backhand flick yaparken sağ ayak sol ayağa göre bir adım öndedir.
 
3-Vuruş hazırlığı olarak sağ ayak aktif bir şekilde öne götürülür.
 
4-Vuruştan önce raket açık durumdadır.
 
5-Top masadan sıçradıktan sonra en yüksek noktadayken raket hızlı ve kısa olarak öne doğru bilek hareketiyle yarı kapalı duruma getirilerek vuruş yapılır.
 
6-Top açma sırasında vücut öne doğru eğilerek hareketin etkili olmasını sağlar.


                               
 
  Bugüne kadar ( 149978 ziyaretçi ) sitemizi incelemiştir.