MASA TENİSİ OKULU
  Backhand Block
 

BACKHAND BLOK

Blok sert bir vuruşu geri döndürmek için kullanılan bir vuruştur.

Topa Backhand blok yapmak ,backhand drive vuruşu yapmaktan daha kolaydır.

Bu yüzden ilk öğretilen vuruşların başında gelmelidir.

Hareketin topsuz görünüşü
                             



Hareketin arkadan görünüşü
                             



Hareketin yandan yakın plan görünüşü
                             



Hareketin uzak plan yandan görünüşü
                             



Hareketin karşıdan görünüşü
                             



HAREKETİN TEORİK AÇIKLAMASI
1-Kol küçük bir hareketle göğüs kafesine doğru geriye gider.
2-Raket, gelen topla temas edecek şekilde pozisyon almıştır.
3-Sağ ayak bir ayak boyu öndedir.
4-Vücut belden hafifçe masa doğru bükülüdür.
5-Topla temas top zıpladıktan hemen sonra yapılır.
6-Raket sıkıca tutulur ve topun rakete gömülüp yay gibi ileri fırlamasını sağlanır.
7-Temas sırasında raketi topun hızına göre biraz ileriye doğru hareket ettirmek gerekebilir.
8-Raket, hızlı toplarda az, yavaş toplarda ise biraz daha fazla ileriye doğru hareket ettirilmelidir.
9-Topla temastan önce  takip hareketi yapılması gerekir.
10-Kol dirsekden 90 derecelik bir açı ile hamle yapar.
11-Raket bilekten çevirilerek ileriye doğru açılacak şekilde hareket açılım yapmalıdır.

 
  Bugüne kadar ( 149335 ziyaretçi ) sitemizi incelemiştir.